Hoe omgaan met schermgebruik van je kinderen: tips

Geschreven door Paul De Neve

lettergrootte lettergrootte verkleinen Lettergrootte verkleinen
Print
E-mailadres

Beoordeel dit item

(0 stemmen)

Je eigen voorbeeld is van onschatbare waarde. Gaat de telefoon uit als jullie aan tafel zitten? Check je je Facebook terwijl je kind over zijn of haar dag aan het vertellen is?

In workshops met kinderen van 11-12 jaar klinkt geregeld de wens dat ouders niet zo vaak met hun smartphone zouden bezig zijn en echt eens zouden luisteren. Kijk, dat is natuurlijk cruciaal!
We hoeven niet te streven naar digitale detox voor onze kinderen (en voor onszelf), maar naar digitale voedzaamheid: gebruik schermen aandachtig, gematigd en betekenisvol.

“Switch off”

Het bureau DDB kwam met het idee om een spel te ontwikkelen voor gezinnen genaamd ‘Switch off’. Het concept is simpel: stel je gaat met je gezin aan tafel en in plaats van tijdens het eten je te laten afleiden door een biepje van WhatsApp of een nieuwe Snapchat spreek je af om jullie smartphone op 1 van de 4 vakjes te leggen. Degene die als eerste in verleiding komt om tijdens het eten toch zijn smartphone te nemen, krijgt een ludieke opdracht. (deze affiche werd gemaakt nav de deelname aan de DS-solidaritetisprijs 2018)

Tips

Een weekschema is zinvoller dan een dagschema. Stel het samen met je kinderen op. Zo leren ze zelf mee nadenken over hun schermgebruik.
Houd het schermgebruik in evenwicht met voldoende momenten van slaap, beweging en verveling.
Zelfbeheersing is een belangrijke vaardigheid die getraind moet worden. Daar begin je mee rond de leeftijd van 2 jaar en het gaat door tot in de puberteit.

Lees meer

Aanverwante info

Het preventieve gesprek rond druggebruik

Lees 2711 keer Laatst aangepast op vrijdag, 11 januari 2019 12:26

Gepubliceerd in Tips

Getagged onder

Paul De Neve

Nieuwste van Paul De Neve

Gerelateerde items (op tag)

Meer in deze categorie: « Wat als je partner zich verliest in gebruik?

terug naar boven

Inschrijven E-zine

Agenda

April

24

19:30 Recoverygroep in Mechelen
Groepswerking voor mensen met een verslavingsproblematiek die tijdens en/of na hun behandelperiode graag contact willen hebben/houden met lotgenoten.

Waar:? Dagcentrum De Sleutel, F. De Merodestraat 20 te Mechelen

Wanneer? op woensdagen telkens om 19u30. Er is een sessie op woensdag 10/4; 24/4; 8/5,22/5; 5/6; 19/6; 3/7; 17/7; 31/7; 14/8; 28/8; 11/9; 25/9; 9/10; 23/10; 6/11; 20/11; 4/12; 18/12

Kostprijs per sessie : 2 euro (drankje inbegrepen)

Meer info
24

14:00 Kennismakingsbezoek RKJ
De minderjarigenwerking van De Sleutel in Eeklo, biedt verschillende modules aan voor jongeren met een verslavingsprobleem. Eén van deze modules voorziet de mogelijkheid om het residentieel programma van het RKJ Eeklo te leren kennen via een bezoek. Wie zich inschrijft krijgt een rondleiding door een ervaringsdeskundige en een medewerker.

Wanneer? van 14 tot 16 u

Waar? RKJ Zuidmoerstraat 165, 9900 Eeklo

Voor wie? Dit aanbod richt zich tot jongeren samen met hun begeleiders (jeugdzorg, school, CLB,...)

Inschrijven via tel: verplichte reservatie via 09/3772526. Het aantal plaatsen is beperkt!
Uw inschrijving is pas definitief nadat wij per mail een bevestiging hebben gestuurd

meer info

Mei

8

19:30 Recoverygroep Mechelen
Groepswerking voor mensen met een verslavingsproblematiek die tijdens en/of na hun behandelperiode graag contact willen hebben/houden met lotgenoten.

Waar:?
Dagcentrum De Sleutel, F. De Merodestraat 20 te Mechelen

Wanneer? op woensdagen telkens om 19u30. Er is een sessie op woensdag 10/4; 24/4; 8/5,22/5; 5/6; 19/6; 3/7; 17/7; 31/7; 14/8; 28/8; 11/9; 25/9; 9/10; 23/10; 6/11; 20/11; 4/12; 18/12

Kostprijs per sessie : 2 euro (drankje inbegrepen)

Meer info

Volledige agenda